Por que a mulher engorda tanto na gravidez?

Carga pesada
30% do peso extra é de gordura

• A placenta pesa 650 gramas. Por ela, o bebê recebe nutrientes, oxigênio e elimina impurezas via corrente sanguínea da mãe. O sangramento no parto normal ocorre pelo desprendimento do órgão, expelido pelo útero após o nascimento do bebê

• Ao final da gravidez, os 800 mililitros de líquido amniótico mantêm a temperatura agradável e protegem o bebê de impactos. Mergulhada nesse líquido,a criança urina, aspira e bebe da mesma fonte – mas não fique com nojo, pois o líquido não tem bactérias e é renovadoa cada três horas

• O útero pode chegar a 1,1 quilo, pois aumenta em até 500 vezes seu volume para abrigar até 5 litros (o bebê, a placenta e o líquido amniótico). Para isso, precisa de 500 mililitros de sangue circulando e mantendo o tecido muscular “esticado”. Seis semanas após o parto, ele volta ao tamanho normal, com capacidade para 10 mililitros

• O volume de sangue aumenta até 1,5 litro. Para segurar a pressão, artérias e veias se dilatam – o fluxo sanguíneo também aumenta nos vasos mais estreitos e superficiais, causando calor e rubor na face. Esse excesso é mais do que suficiente para garantir que o sangue perdido no parto – até 1 litro – não faça falta à mãe

• Para alegria dos bebês, a mulher ganha cerca de 500 gramas de seios. O peso aumenta com a gordura acumulada, maior fluxo sanguíneo no local e crescimento de estruturas como ductos, alvéolos e lóbulos, preparados para fabricar o leite quentinho assim que a criança chegar

• Como a maior parte do volume extra de sangue é formada por plasma, a concentração de glóbulos vermelhos diminui e pode até causar anemia na mãe. O excesso de plasma “vaza” para os tecidos, provocando retenção de até 2 litros de líquidos e inchaço em algumas partes específicas do corpo, como os tornozelos

• Quadris, coxas e abdômen armazenam até 4 quilos de gordura. Para recuperar o peso original, a mulher deve caprichar na amamentação. É que, para produzir o leite, rola uma “queima de estoque” geral nas gordurinhas acumuladas. Assim, a mamãe pode gastar até 500 calorias a mais por dia